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团干培训班青年文化精品课程——“信息之光”第四期课程圆满结束

2018年05月07日 09:10  点击:[]

5月6日, “信息之光”团干培训班第四期课程成功举办。本次课程主题为青年文化精品课程,分为时间管理讲座和交谊舞学习两部分,分别在王源兴国际会议中心G203和学生活动中心展开。信息学院辅导员李双、洪承隆出席本次培训。

上午8时,中国平安蓝海理财团队的创始人兼首席讲师连海英做了关于时间管理的讲座。连海英以人生进度条的话题作为开场,从每个人的86400等三个方面为团干们详细讲解了如何有效安排自己的时间。时间管理问题自测使学员们认识到了自己目前是否是时间的主人,精力金字塔则介绍了意志、思维、情感、体能间的相互激励的关系,并强调了最重要的事情应当在精力充沛的早晨完成。接下来,连海英提供了案例分析,运用问题和结果对比打败拖延;提出制定合理战略应当遵循从高处着眼,积极主动,以始为终,要事第一,树立双赢思维的原则;此外她还介绍了轻重缓急四象限,如何合理安排事情以及规划自己的生活。

团干们积极与老师互动交流,在此过程中,周子扬、何冰洋等同学分享了自己生活中遇到的问题,在完成任务时出现的拖延问题,连海英为他们作了详细的解答和指导。最后连海英提供了每周计划表,推荐了多款高效生活的APP如:iHour 10000个小时养成计划,番茄滴答闹钟培养专注力必备神器,思维导图提高效能和效率。

随后,团干们移步学生活动中心,由授课经验丰富的前交谊舞协会会长贾贵权及交谊舞协会副会长杨林江带来交谊舞课程教学。通过一个多小时的学习大家掌握了交谊舞的基本要领,也加深了同学之间的交流和合作。至此,“信息之光”团干培训班第四期课程顺利结束。

讲座现场

交谊舞活动现场








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